La Val Gardena (in lingua ladina detta Gherdëina, in tedesco Gröden) si trova nelle Dolomiti, in Alto Adige. Viene attraversata dal rio Gardena (lungo 25 km) ed è suddivisa in tre comuni: Ortisei (Urtijëi / St. Ulrich), Santa Cristina Valgardena e Selva di Val Gardena, nonché (presso Ortisei (Urtijëi / Sankt Ulrich), sulla sinistra orografica del rio Gardena (Derjon / Grödnerbach) di una frazione Roncadizza (Runcadic / Runggaditsch) del comune di Castelrotto (Ciastel / Kastelruth).

La Val Badia (in tedesco Gadertal, valle del torrente Gadera e in ladino La Gran Ega, la grande acqua) è una nota valle dell'Alto Adige lungo il rio Gadera. Popolata prevalentemente da ladini, la valle è una trasversale alla Val Pusteria;il suo imbocco si trova presso San Lorenzo di Sebato/St. Lorenzen, alla confluenza del suddetto torrente nel Rienza e termina a monte al passo Gardena. La parte a monte della valle, l'Alta Badia, si trova nelle Dolomiti ed è un importante comprensorio turistico estivo e degli sport invernali

Come si raggiunge il GARDENA:

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Il Consiglio: Rifugio FRARA

Rifugio Frara - Passo Gardena - 39033 Corvara
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